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商品訊息描述

蓆面採用獨特纖維以經緯方向交互編織而成,產品更加柔軟。因蓆面較為密實,所以表面光滑貼身,擁有良好的親膚性,擺脫傳統竹蓆的刺癢感,免除一不小心就慘遭夾髮、夾肉的困擾。



推薦商品 ◎ 商品特色

.具有一定的堅牢度和彈性,抗皺性佳。

.編織細密,專業車縫,質感柔軟舒適。

.浮水壓花設計,典雅大方,精緻美觀。

.光滑涼爽、透氣性能好。

.輕巧無負擔,無論居家、外宿,或外出旅行,皆相當方便。











































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◎ 商品規格
.內容件數:冰絲蓆×1、枕套×2
.材質:上表布-100%植物纖維
下表布-100%聚酯纖維
.尺寸:加大涼墊-6×6.2呎 (180×186㎝)
信封枕套-1.5x2.5呎(75x45㎝)
.顏色:如產品圖示,網頁圖片因拍攝與螢幕設定之故,與實品略有差異,實際顏色以出貨為主。
.產地:中國
.清潔方式:不可水洗 / 不可乾洗 / 不可烘乾 / 可通風 / 可濕布擦拭

◎ 保養方式:
.使用前,請先用毛巾沾水(水溫不可超過30℃)並擰乾後,來回擦拭即可。
.勿在陽光下曝曬太久,以免造成天然纖維產生斷裂。
.如欲收納,先將涼蓆上的汗漬用擰乾濕布擦拭幾遍,並於陰涼處陰乾,再行放置收納袋且保持通風,避免潮濕。
.冰絲蓆可摺疊,收納後的摺痕,可攤開平鋪即可。

◎注意事項
.網頁圖片僅為參考情境示意圖,不含拍攝道具,產品內容以規格敘述為準。
.因布料裁切位置的不同,部份花版可能會與商品圖略有出入,請以收到的實品為主。
.本商品屬於個人衛生性用品,一經使用和下水洗滌即難以恢復原狀,拆封使用前請審慎考量;商品若欲辦理退貨,依法需先恢復商品原狀,並使用原包裝袋(或乾淨的袋子)包裝,切勿直接以商品本身的提袋退回,否則需支付恢復商品原狀或商品提袋之費用,方得辦理退款。







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(路透洛杉磯8日電)西洋音樂盛事葛萊美獎(Grammy Awards)頒獎典禮將於12日登場,主辦單位將向已故美國搖滾傳奇王子及英國歌壇巨星喬治麥可致敬,但對於誰將擔綱演出搞神祕,不露半點口風。



美國錄音學院主席波特諾(Neil Portnow)表示,王子和喬治麥可都是「展現出獨特的音樂天賦與超凡魅力的流行偶像」。2位樂壇巨星都在去年猝逝。

波特諾在聲明中說:「2位如此具創意革新者的離開是創意產業的一大損失,美國錄音學院將謙卑地在葛萊美舞台,向他們留下的無比貢獻致敬。」

錄音學院表示,不會宣布演出細節及誰將挑大梁。中央社(翻譯)

年節吃多了大魚大肉?有人在年假時嘗試「輕斷食」。

2012年英國精神科醫師Michael Mosley,也是BBC健康節目製作人,觀察崇尚宗教、熱愛瑜珈的人士以斷食法調整飲食,似乎能保持身材、提振精神。他稍微改良了斷食法,名為「輕斷食」,在一周內選擇不連續的2天,熱量僅吃5百到6百大卡,他還製作實境秀,號召6百位民眾一起響應,一個月後他的體重減輕了6.5公斤。他將經驗寫成書,翻譯成各種語言銷到各國,輕斷食因而興起風潮。

輕斷食的飲食原則是選擇優良蛋白質、多蔬果、低升糖指數食物和植物油、多喝水等,並在一周當中,選擇不連續的兩天,當天僅吃500到600大卡熱量。如此能短暫達成減重,但專家指出,非人人適合。

靠它減重 這幾種人別試

醫師及營養師提醒,發育孩童和青少年、孕婦、老年人、痛風及糖尿病人、癌友別嘗試,可能影響生長發育或年紀大吃不夠帶來肌少症,甚至引起糖尿病友低血糖或惡化癌症。

亞東醫院家庭醫學科主治醫師林致堅說,輕斷食有好處,也有壞處,飲食內容本質雖健康,但執行方式若一日熱量低於1千大卡,短時間不至於有副作用,但長時間因攝取能量不足,身體會自動尋找肝醣進行代謝應付日常活動消耗,用完再找備用能量脂肪、蛋白質,肌肉量被消耗,新陳代謝變慢也降低基礎代謝率。

一旦體重越減越慢甚至停擺,長期下來身體為了補充所需能量,肌肉及脂肪進行糖質新生將導致肌肉一直耗損,體組成也逐漸改變且不健康,可能併發酮酸中毒危及生命。

對減重人士來說,基礎代謝率降低,就有復胖機會,林致堅說,健康減重是在半年內體重減少10%,輕斷食雖能快速減重卻有可能復胖,以輕斷食維持體重,考驗著意志力和耐心。

研究也發現,人體試驗輕斷食3個月後,若體重下降,原有高血壓、高血脂和高血糖的病人獲得控制,但調查仍待更長的追蹤才能得知後續變化;動物實驗則證實,輕斷食20年的猴子相對健康,不容易罹癌,但這方面研究非常少,還需更多研究證實。

回復進食 先吃流質食物

輕斷食後的「復食」,內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒,須從流質食物開始,別吃太多高纖食物,循序漸進。她建議,減重未必要靠輕斷食,若一天減少熱量500大卡,如運動1小時消耗200大卡、一日當中再少吃一碗飯約280大卡,持續一周就能減重0.5到1公斤,更能持久。

輕斷食怎麼做

1.一周任選2天斷食,男性約攝取600大卡、女性500大卡。

2.斷食日的熱量攝取分配在2到3餐中。

3.其他5天正常飲食(熱量須控制在一日所需熱量)。

4.斷食日飲食以優質蛋白質、低升糖食物、蔬果和植物油為主,並多喝水。

5.復食工作先從流質食物開始,如米湯、粥等。

效果

1.可減重,但有復胖可能性。

2.人體研究發現,體重下降能控制三高慢性病。

3.動物實驗發現可減少罹癌率。

注意事項

1.發育期兒和青少年、孕婦、老人、痛風及糖尿病人、癌友別嘗試。

2.半年內體重減少10%才健康。

3.搭配運動,但斷食日因攝取熱量少,運動恐傷身。

4.飲食控制過度使睡眠質量2017熱銷產品差、情緒焦躁、低血糖,應諮詢醫師。

資料來源╱林致堅、張斯蘭

製表╱黃安琪 ?聯合報

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